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暑期怎么過，“玩電腦”不如“做運動”

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                                             ——百年人壽健康“星”計劃2013年度小海豚俱樂部活動進行中
       伴隨著聲聲蟬鳴，全國的中小學生又進入了一年一度的暑假時間。這是孩子們每年最快樂，最期盼的日子，而對于家長們來說，暑假卻是一件特別讓人煩惱的事情：現(xiàn)在的孩子的暑假除了補習班、興趣班之外，每天在家就是在家玩游戲或看電視。上學期間養(yǎng)成做操運動、按時起床睡覺的好習慣都慢慢放棄了，隨之而來的是體重的增長，視力、體質的下降。如何讓孩子度過一個健康、快樂而富有意義的暑假，成為了每位家長們的愿望。針對眾多家長的期望，百年人壽推出了健康“星”計劃2013年度小海豚俱樂部活動，意在全面提升兒童體質、養(yǎng)成健康運動習慣?；顒訌?月22日啟動，得到了眾多家長的熱烈響應與支持，也為每一位希望孩子快樂健康度過暑假的家長們傳達了全新的兒童教育理念。
       踢一場足球，打一場籃球這都是運動，但如何培養(yǎng)孩子喜歡運動、持續(xù)運動的健康習慣，確是很多家長破費腦筋的事情。7月22日，百年人壽已經(jīng)面向全國15個省級分公司轄內機構展開了“健康課程表”的免費派發(fā)工作。該“健康課程表”的設計和發(fā)放正是立足于逐步培養(yǎng)孩子持續(xù)運動的良好習慣的目標上，小朋友們可以通過課程表的安排逐步設定運動項目，像“上體育課”一樣做定時進行運動訓練。
       實際上，讓孩子培養(yǎng)成運動習慣，需要家長的引導。家長們應該鼓勵兒童多參與足球、籃球、排球、游泳、跳繩、羽毛球、網(wǎng)球等團隊合作類運動。這些運動不但能讓孩子得到身體上的鍛煉，也可以學到怎樣與別人合作，并感受到與人互動的快樂。感受運動的快樂，讓兒童養(yǎng)成良好的運動習慣。
       競爭能夠促進進步，也能促進兒童心理的成長。良好的競爭意識可以成為孩子盡力把事情做好的動力。在運動方面，父母應該多加引導，為孩子樹立一個短期目標，引導孩子通過自己的不斷努力完成這個目標，從而不斷的增強自信。
       據(jù)悉，百年人壽健康“星”計劃的活動高潮——“趣味全運會”將于8月31日與全運會同時展開。這將是一場展現(xiàn)孩子暑期努力成果的運動會，所有參加比賽的兒童都將會感受到通過努力而達成目標的快樂。屆時，小朋友們可以在8月31日——9月15日期間參與“趣味全運會”，并贏取“健康星小冠軍”認證證書。在活動期間，百年人壽將通過新浪微博@百年人壽小海豚協(xié)會實時發(fā)布活動詳情，凡用戶在活動期間內轉發(fā)@百年人壽小海豚協(xié)會微博的置頂活動博文，關注微博百年人壽小海豚協(xié)會，同時@百年人壽小海豚協(xié)會和3位好友，還有機會贏得精美的活動禮品。截止7月30日，活動的置頂博文已經(jīng)被轉發(fā)2150次，曝光量近20000次。第一次微博轉發(fā)的抽獎截止時間為8月11日，小朋友和家長們趕快行動吧，說不定下一個幸運星就是你。
       每一個孩子的成長都需要一個漫長的過程，需要社會、家庭的共同努力。歡迎更多有興趣的小朋友加入百年人壽健康“星”計劃小海豚俱樂部里來，讓我們一起快樂運動，一起健康成長。百年人壽將持續(xù)關注兒童健康成長，帶給孩子一個不一樣的假期。

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